Cuidado Muscular, Articular y Óseo

O que são produtos para cuidados musculares, articulares e ósseos?

Os produtos de cuidados musculares, articulares e ósseos são feitos para manter a boa saúde das partes que permitem que o corpo se mova. Eles também são indicados para tratar e aliviar doenças como artrite, osteoartrite, escoliose, fibromialgia, entre outras.

Marcas como Mayla, Collmar, Fisiocrem, entre outras, desenvolveram suplementos alimentares que, aliados a uma alimentação saudável e exercícios físicos, contribuem para a boa saúde dos músculos, articulações e ossos.

Do que são feitos os produtos para cuidados musculares, articulares e ósseos?

Alguns suplementos alimentares como vitamina C, cálcio, fósforo, magnésio, colágeno, entre outros, são essenciais para a boa saúde do sistema esquelético. Eles podem ser consumidos todos os dias em uma única cápsula em produtos multivitamínicos ou separadamente. Estes são os essenciais:

• Colágeno: é uma proteína essencial para o bom funcionamento das articulações, pois proporciona elasticidade. Estudos mostram que ajuda a manter ligamentos, tendões e cartilagens saudáveis.
• Magnésio: é essencial eliminar o ácido láctico que quando se acumula nos músculos causa dor, principalmente durante a atividade física.
• Vitamina D3: juntamente com cálcio e fósforo, contribui para a formação adequada dos ossos.
• Silício: estudos clínicos mostram que esse oligoelemento contribui para a reestruturação da cartilagem, além de melhorar a mobilidade de músculos, tendões e articulações.
• Suplementos esportivos: utilizados em atletas que desejam aumentar o desempenho muscular e físico. Eles podem ser comprados em comprimidos, pós ou bebidas. São formulados com proteínas, cretina, cafeína, entre outros componentes.

Quais são as diretrizes para cuidados musculares, articulares e ósseos?

Além de complementar a dieta com vitaminas essenciais, é importante:

• Exercite-se regularmente porque isso ajuda a elasticidade, volume e força dos músculos.
• Caminhar pela manhã permite que o corpo produza vitamina D, que é essencial para o sistema esquelético.
• Mantenha uma boa postura ao caminhar.
• Durma bem, pois durante as horas de descanso o corpo repara os tecidos.
• Beber pelo menos dois litros de água por dia ajuda a manter o sistema muscular hidratado.

Onde comprar produtos para cuidados musculares, articulares e ósseos?

Na Farmacia Barata pode encontrar todos os suplementos alimentares que necessita para os cuidados musculares, articulares e ósseos. Dê uma olhada em nosso extenso catálogo onde você encontrará as melhores marcas do mercado ao melhor preço e com o apoio da farmácia.