Para que uma pessoa perca peso, deve existir um défice calórico. A quantidade de calorías queimadas devem superar à quantidade de calorías consumidas diariamente pelos alimentos.

Nas farmâcias há muitos produtos para emagrecer, que são elaborados com a finalidade de potenciar o esforço desportivo, melhorar os efeitos da dieta, para alcançar resultados eficazes a curto prazo. Estes produtos sozinhos não têm o efeito para emagrecer, mas muitos deles têm excelentes propriedades que ajudarão a obter melhores resultados.

Emagrecer sem dieta?

Nenhum produto fará magicamente que emagreça sem reduzir a quantidade das calorías consumidas. Uma mudança global nos hábitos de vida, já sejan exercício físico ou dieta sempre serão mais efectivos que tomar algum suplemento nutricional. A toma destes suplementos sempre deve ser abordada em forma de complemento a uma mudança global de forma de vida, desta forma não só estaremos conseguindo reduzir peso, se não, sobretudo ganhando em saúde.

Existem muitos produtos disponíveis nas farmâcias que podem ser adquiridos sem prescrição médica, devido a que muitos são a base de componentes naturais, os podemos diferenciar em função da ação que ditos produtos para emagrecer têm:

Emagrecer com Drenantes?

Neste caso convém e é muito necessário falar da ação drenante. Um produto tem ação diurética ou drenante quando provoca a eliminação de líquidos pela via renal. Esta eliminação de líquidos provoca uma disminuição do volume desta pessoa, mas não quer dizer que perca gordura. Estes produtos são recomendados a pessoas com tendência à retenção de líquidos. Entre estes produtos diuréticos para emagrecer podemos destacar: drenaqua

Queima de gordura

Neste grupo de suplementos para emagrecer incluímos principios ativos que aceleram o metabolismo das gorduras, favorecendo sua metabolização, desta forma disminui o tecido adiposo, que é onde se acumula o excesso de calorías. Nós recomendamos estes tipos de suplementos quando a pessoa começa uma dieta e os resultados demoram a chegar ainda quando essa pessoa começa a fazer um pouco de exercicio. Neste grupo de pacientes a toma de um queima de gorduras pode acelerar a perca de peso. Neste grupo encontramos o chá verde e oenobiol slimming booster 

Emagrecer através de saciantes

Com estes produtos estamos à procura de saciar, para consegui-la são tomadas substâncias que ao contacto com a água se hinchan sem fornecer calorías, provocándonos uma sensação de saciedade e perda de apetite. Muitos destes saciantes são formulados com gorduras vegetais e fibras, existem alguns que estão feitos com fucus, um alga que em contacto com água enchem-se. Estes últimos estão contra-indicados em pacientes com doença tiroideia.

Estes são alguns dos produtos para emagrecer que pode conseguir em farmácias, sem prescrição medica. Todos estão destinados para potenciar a perda de peso, intervindo de diferentes formas, nos processos de perda de gordura.

No entanto, todos estes são produtos complementares para melhorar os resultados das dietas, adequados as necesidades calóricas individuais de cada pessoa. Por isto, é recomendável sempre assistir a um especialista em nutrição para que possam ajudar sobre qual dos produtos disponíveis no mercado responde às suas necessidades.