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As vitaminas são micronutrientes essenciais para o crescimento e saúde do cabelo. O cabelo é uma das partes mais visíveis do nosso corpo e pode ser um indicador da nossa saúde geral. Quando o cabelo está saudável, é brilhante, macio e forte. As vitaminas desempenham um papel importante na manutenção da saúde capilar, pois ajudam os folículos capilares a se manterem fortes e saudáveis.
As melhores vitaminas para o cabelo são as vitaminas A, C, D, E, B7 (biotina) e B12. A vitamina A estimula a produção de sebo, que é um óleo natural encontrado na pele e no cabelo.
As vitaminas capilares são usadas para manter o cabelo saudável e forte. Eles também ajudam a manter o cabelo hidratado, reduzir as pontas duplas e prevenir a queda de cabelo.
Os benefícios de tomar vitaminas capilares incluem manter a saúde do cabelo, fortalecer, hidratar, reduzir as pontas duplas e prevenir a queda de cabelo.
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