A retenção de líquidos é um problea bastante frequente, que pode dar-se por diversos motivos. Procure conselho em nossos farmacéuticos para que complemente a sua dieta com uma solução ao seu problema.

A retenção de líquidos é uma condição que afecta um pouco mais a mulheres que a homens. Se caracteriza pelo aumento de água dentro das células, causando inchaço, celulite, olheiras, aumento de peso, marcas pela roupa e mais.

Frequentemente, a retenção de líquidos pode ser síntoma de uma doença subjacente (cardíaca, hepática ou renal) mais seria que requer diagnóstico. As causas mais comuns estão relacionadas com mudanças hormonais, dieta rica em sal ou açúcar, gravidez, falta de água, alteração da tiroides e outros factores.

Tratamento da retenção de líquidos com medicamentos

Os produtos recomendados pelo médico ou especialista costumam ser tratamentos diuréticos para atender esta condição. Por isto em farmácias sé possível obter combinações de principios ativos, como adalcatone, amilorida, hidroclorotiazida, furosemida ou espironolactona, receitados de acordo às causas que estão a provocar a disfunção.

Uma forma de saber se está sofrendo essa doença, é apertando a pele com o dedo. A maior profundidade e tempo para recuperar sua forma original, mais serio é o problema. Por isso, é recomendada uma evaluação médica apropriada para determinar o origem da sintomatología e o tratamento mais eficaz.

Uso de chás e infusões

Entre as diversas recomendações disponíveis, os chás, preparações de sumos e líquidos são fundamentais. São um bom substituto para quem não gosta beber água e seu efeito principal é a eliminação de toxinas mediante o aumento da micção.

Além disso, ingredientes como o chá verde, cavalinha, centelha asiática, flor da Jamaica, gengibre, canela ou salsa favorecem a ação diurética. Podem comprar uma grande variedade de misturas e infusiões com muitas propriedades terapéuticas que combatem a retenção de líquidos e ajudam com o bem-estar geral.

Consumo de suplementos ou multivitamínicos

A dieta é um factor essencial para combater a retenção de líquidos de forma eficaz. Aunda que as fórmulas vitamínicas e suplementos dietéticos não estão indicados para substituir uma alimentação saudável, são de muita ajuda. Servem para combater o excesso de sódio e fornecem magnésio, um elemento essencial para o bom funcionamiento orgânico.

Há suplementos e multivitamínicos específicos para tratar esta condição, já que aportam nutrientes essenciais. Em alguns casos, produzem um efeito saciante para evitar comer a qualquer hora, um extra de calorías para compensar alimentos doces, mais energía para acelerar o metabolismo e vitalidade para eliminar a fadiga.

Outros remédios para a retenção de líquidos

Há diversas soluções accesíveis para diferentes condições, entre elas os acessórios para a prática desportiva, cremes que aliviam o dor, pomadas para melhorar a circulação e outros medicamentos complementarios.

Uma forma eficaz de tratar a retenção de líquidos é a aplicação de massagens localizados que favoreçam a drenagem linfática. Envolve uma serie de movimentos suaves e profundos com utesilios manuais ou aparelhos disponíveis em farmácias. São sessões de 50 min ou mais desenhadas para estimular a vontade de urinar.