Pastillas para Estudiar y mejorar la Concentración

Por que tomar pílulas de estudo?

Embora não haja pílula milagrosa para conseguir a retenção instantânea de tudo o que o cérebro processa, existem produtos projetados para estimular o cérebro a receber dados e aumentar a capacidade de memorização. Aqui estão alguns dos benefícios que eles podem trazer:

• Aumento da concentração e atenção.

• Minimização de estresse.

• Aumentar a capacidade de armazenar e lembrar novas informações.

O uso dessas pílulas é recomendado durante certos períodos em que se observa grande exaustão mental, seja devido a estudos ou atividades que exigem concentração significativa. Eles não devem ser consumidos por longos períodos de tempo para evitar que o corpo comece a precisar deles como parte do dia-a-dia. 

O cérebro é o órgão do corpo humano responsável por regular todas e cada uma das funções do corpo, portanto, uma sensação de cansaço ou déficit de atenção pode estar relacionada à falta de nutrientes que melhoram as funções cerebrais.

As pílulas de estudo são realmente suplementos cujos compostos ou a combinação destes contribuem para estimular a capacidade cognitiva, e embora os resultados variem de acordo com cada pessoa. Seu objetivo é claro, estimular tudo relacionado ao processamento de informações, atenção, memória, percepção... para aumentar a capacidade intelectual e melhorar o desempenho. 

Quais suplementos de memória estão disponíveis no mercado?

Estes suplementos dietéticos são altamente eficazes quando você precisa de concentração, acuidade de memória, ou aumento da destreza na hora do exame. Os mais conhecidos geralmente contêm um ou mais desses agentes ativos:

Ômega 3: uma de suas propriedades é a capacidade de estimular a memória, previne a deterioração neuronal e melhora a atividade cognitiva. Seu consumo tem sido mostrado para prevenir a perda de memória a curto e longo prazo, e contribuir para o transtorno de déficit de atenção em crianças e adultos.

Gingko Biloba: é o suplemento vitamínico mais utilizado para o aprimoramento da memória. É extraído de uma árvore de origem asiática; Tem propriedades vasodilatadoras que permitem a estimulação do sangue para o cérebro. Contém flavonoides que aumentam a memória de curto prazo e a velocidade do pensamento; Eles eliminam a sensação de fadiga e aumentam a atenção. Tem efeitos comprovados no controle da doença de Alzheimer e demência. 

Acetil L-carnitina: Um aminoácido que fornece a energia necessária para o cérebro ter um melhor desempenho. Ele contém antioxidantes para proteger as células da oxidação, melhora a função cerebral e, portanto, fortalece a memória.

Geleia Real: este composto é secretado pelas abelhas e provou ter uma influência no aumento da memória e minimizando a sensação de fadiga. Seu uso é recomendado naqueles momentos em que você precisa de energia extra para combater o cansaço.

Guaraná: planta da Amazônia, possui propriedades estimulantes muito semelhantes à cafeína que aumenta o desempenho e o estado de alerta da pessoa.  Promove a concentração e a capacidade mental. 

Berocca Boost: faz parte do grupo dos realçadores cognitivos, É um suplemento que inclui entre seus componentes vitaminas do grupo B, cálcio, magnésio e outros nutrientes que atenuam a fadiga mental e permitem o processamento rápido de informações. Eles diferem dos anteriores por serem rapidamente absorvidos e, portanto, os resultados começam a ser vistos logo após o consumo. 

Vallesol: é também um suplemento multivitamínico cujos componentes incluem vitaminas do complexo B, vitaminas E e C, ômega 3 e fósforo, que são apropriados para fortalecer a membrana celular, reduzir a fadiga e aumentar o estado de alerta mental.  Recomenda-se consumir um comprimido efervescente ou comprimido antes de trinta minutos antes de começar a estudar para ver melhores resultados.  

Recomendações

Sempre que for tomar um suplemento alimentar, deve-se tomar o cuidado de consumir a dose adequada de acordo com sua idade, sexo, peso, entre outros fatores. É importante tomar a decisão com a ajuda de um especialista ou com o folheto ou descrição de cada produto como guia. 

Também é importante que o suplemento escolhido como adjuvante às atividades relacionadas à memória acompanhe uma dieta balanceada e descanso adequado. Há uma ampla gama de suplementos que podem ajudar a fortalecer a memória, no entanto, não é recomendado que eles sejam comprados sem a ajuda de um especialista.