Productos para masaje perineal

O que é massagem perineal na gravidez e como ela beneficia as futuras mamães?

Por ser um momento emocionante e antecipatório, a gravidez traz inúmeras mudanças para o corpo da mulher. Uma prática que tem ganhado relevância nos últimos tempos é a massagem perineal. Em que consiste e para que serve? Aqui está um detalhamento de tudo o que você precisa saber sobre a massagem perineal durante a gravidez e como ela pode ser benéfica para você.

O que é

massagem perineal e para que é utilizada durante a gravidez?

A massagem perineal é

uma técnica que envolve alongar suavemente e massagear os tecidos na área perineal, que é a região entre a vagina e o ânus. Qual é o seu principal objetivo? A massagem perineal busca aumentar a elasticidade e flexibilidade desses tecidos, o que pode ser especialmente útil durante o parto. Ao promover a elasticidade, pretende-se reduzir a chance de lágrimas e a necessidade de episiotomias durante o processo de parto.

Quando iniciar a massagem perineal?

Uma pergunta comum entre as futuras mamães é: "A partir de que semana você recebe sua massagem perineal?" Recomenda-se iniciar a massagem perineal por volta da 34ª semana de gravidez. Por que esse momento? O início dessa fase proporciona tempo suficiente para que os tecidos se adaptem gradativamente ao estiramento, maximizando assim os potenciais benefícios durante o trabalho de parto.

Melhores produtos de massagem perineal: óleos e cremes recomendados

Uma parte essencial da massagem perineal é o uso de produtos de alta qualidade projetados para proporcionar conforto e alívio durante o processo. Aqui estão alguns dos melhores produtos disponíveis:

• Weleda Óleo de Massagem Perineal: Formulado com ingredientes naturais, este óleo perineal proporciona hidratação e elasticidade à pele, preparando-a para o parto naturalmente.
• Carelle Perineal Massage Toning Cream: Este creme tonificante é especialmente projetado para o cuidado perineal após o parto, ajudando a revitalizar e tonificar a pele.
• Gynelaude Hydra Spray Hidratante Externo: Um spray hidratante externo que proporciona conforto e alívio para a área íntima, ajudando a manter a pele macia e hidratada.
• Fem Espuma de Limpeza Íntima: Esta espuma íntima de limpeza é ideal para o uso diário, mantendo a higiene adequada enquanto cuida delicadamente da pele.
• Óleo Perineal Suavinete: Óleo perineal que proporciona maciez e elasticidade, favorecendo o preparo da área perineal para o parto.

Preparando-se para um parto confortável

A massagem perineal é mais do que uma prática, é uma forma de cuidar de si e do seu corpo durante a emocionante jornada da gravidez. Ao incorporar os melhores produtos e seguir as técnicas adequadas, você está tomando medidas proativas para aumentar a flexibilidade e a elasticidade de seus tecidos perineais.

Visite este interessante artigo sobre a Perinea Massagel durante a gravidez e descubra como você pode se cuidar durante a gravidez e se preparar para o parto. O seu bem-estar é a nossa prioridade.