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Durante o verão é comum que nos expormos aos raios do sol que, por um lado, favorecem o bronzeamento da nossa pele e a síntese da vitamina D, ainda que por outro lado possam causar lesões graves na nossa pele, gerando sérios problemas de saúde no futuro. Pela mesma razão, é essencial proteger-se adequadamente do sol.

Deve saber que não há nenhum produto que lhe ofereça proteção total e absoluta contra o sol, mas entre os diferentes protetores solares há alguns que protegem mais do que outros. Se quiser proteger-se tanto quanto possível dos raios solares e dos seus efeitos adversos, deve olhar para os protectores solares a partir do FPS 30.

Protecção Solar Elevada SPF 50 e SPF 100

Os protetores solares oferecem diferentes fatores de proteção FPS (Fator de Proteção Solar). Este indicador refere-se ao nível de resistência ao sol oferecido por cada produto, quanto maior for o FPS, mais eficiente será o protector solar aplicado. Entre os diferentes factores de protecção solar encontram-se os protectores solares SPF 50 e SPF 100, considerados como protectores solares de elevada protecção.

Cómo se proteger devidamente do sol?

Para uma protecção solar elevada, aconselhamos seguir estas indicações, já que não deve apenas prestar atenção à compra de uma creme ou protector solar FPS 30, FPS 50 ou FPS 100.

Nosso primeiro conselho é aplicar o protetor solar cerca de trinta minutos antes de sair de casa, ou seja, meia hora antes de se expor ao sol. Desta forma o produto já estará a aplicar o seu efeito quando chegarmos à piscina, à praia ou ao barco.

Ao mesmo tempo, é aconselhável aplicar o produto e renovar a camada de proteção solar cada duas horas aproximadamente. Seu efeito e aplicação têm um tempo limitado, então depois desse tempo sua proteção não é tão eficaz. Da mesma forma, é aconselhável renovar a protecção solar após um banho, apesar de o creme ser resistente à água.

Deve ter cuidado com produtos de estações anteriores, especialmente se for do Verão passado. Os cremes solares geralmente têm uma eficácia de cerca de doze meses, após esse tempo estima-se que as suas propriedades são reduzidas e, ao mesmo tempo, a sua eficácia.

Finalmente, para uma alta proteção solar evite tomar o sol entre as horas de maior radiação solar, ou seja, entre 12h e 16h.

Como escolher a melhor proteção solar elevada?

Entre os diferentes protectores solares existem muitas marcas e tipos de produtos. Como já mencionado, uma das principais características diferenciadoras é o fator de proteção do FPS. Além disso, encontramos no mercado protetores solares em diferentes texturas e formas de aplicação, seja em creme, stick ou spray, ou produtos adaptados a diferentes tipos de pele, seja para peles sensíveis, com problemas de pigmentação...

Nesta categoria de protetores solares encontrará as primeiras marcas com o melhor preço, como Isdin, Heliocare, Frezyderm, Caudalie, Sesderma, Avene, Eucerin, Ducray ou Sunlaude entre muitas outras.